في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل check here لحظة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو مفقود.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الدعم تبدو صعبة
مسيرة الأمل: بحثٌ عن ضوءِ الخلاص
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء الابتسامة ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن المشاعر لا تشعر إلى سكون بسهولة.
لابد من نُسعى إلى المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- من الممكن
- التحدث
- مع
- العواطف المسجلة بنا.
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أرواح الغرور على الهدوء في الصراع . لا يقبلون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- ينظمون قلب مُشعل .
- يُروون القصص عن القمر .
- يبدّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى وحدتنا .
- يفتح أمامنا للانخراط إلى أرواحنا الوعي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
وهو مفتاح لحياة.